広島県竹原市で活動するブラジリアン柔術

あっという間に月末です。早いですね。１月はケガをしてしまい、筋トレやブラジリアン柔術の練習も思うようにできませんでした。少しずつ回復しているので、できることをやっていこうと思います。メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。興味のあ...

01/31

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリングを行いました。ドリルとテクニックの手足の位置など細部にわたりゆっくり行いました。はやく動くと雑になってしまうのでゆっくり丁寧にやっていきましょう。自分も心がけようと思います。メンバー募集しています。初心...

01/30

本日、練習日です。よろしくお願いします。あと、２月の練習予定をカレンダーに入れています。確認をお願いします。興味のある方、見学・体験いかがですか。また経験者の方で出稽古のご要望がありましたら、ご連絡ください。メンバー募集しています。初心者、経験者...

01/29

まだ肋軟骨の調子が悪いのでブラジリアン柔術の朝練はお休みして、釣りの朝練に参加しました。船はまーまーいましたが、当たり無く。昼に潮止まりとなり、帰りました。次は大物を釣りたいですね。メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。興味のあ...

01/28

関東の試合ですが、エントリー数を見てみますと地方と違い多いですね。カテゴリーごとでもトーナメントで何試合で決勝にいけるのか。すごいです。技術だけでなく、スタミナもいりますね。私がはじめたころは、エントリー数が少ないので試合が成立しないカテゴリーも...

01/27

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリングを行いました。気温が低く施設内は寒かったですが、すぐに温もり汗が出ますね。サイドポジションからのエスケープ、トレアドールパスを引続きやっていきます。がんばりましょう。メンバー募集しています。初心者、経験...

01/26

本日、練習日です。よろしくお願いします。興味のある方、見学・体験いかがですか。また経験者の方で出稽古のご要望がありましたら、ご連絡ください。メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。興味のある方、ぜひご連絡ください。

01/25

朝起きて外を見ますと、雪が少しですが降ってました。広島県でも竹原市は海沿いなのであまり雪は降ることありませんが、今日は寒いです。通勤時はいつも以上に気を付けましょう。スポーツをやっている方は入念にストレッチをしてケガ予防しましょう。メンバー募集し...

01/24

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリングを行いました。時間がありましたので肩固めについてやりました。側頭部の位置、上半身や下半身の位置に注意してやりましたが、ベストな位置だとすごく極まります。早めのタップですね。またやってみましょう。メンバー...

01/23

本日、練習日です。よろしくお願いします。興味のある方、見学・体験いかがですか。また経験者の方で出稽古のご要望がありましたら、ご連絡ください。メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。興味のある方、ぜひご連絡ください。

01/22

スポーツをなにかはじめようかなと考えてる方、ブラジリアン柔術はいかがですか。広島県では、広島や福山など道場があります。その中間に位置する竹原市で活動を行っています。格闘技というと練習がきびしいと思われがちですが、ここではその人にあった練習をゆっく...

01/20

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリングを行いました。時間がありましたので十字締め、腕十字についてやりました。体形にもよりますが極まる良い位置があります。またやってみましょう。メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。興味のある...

01/19

本日、練習日です。よろしくお願いします。興味のある方、見学・体験いかがですか。また経験者の方で出稽古のご要望がありましたら、ご連絡ください。メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。興味のある方、ぜひご連絡ください。

01/18

ドリルやテクニック、スパーリングをやっているときでもそうですが、息は止めずにやりましょうと教わりました。エスケープなど一瞬、力が入るとき息を止めてエスケープをやりがちです。それが脇腹などは良くないみたいですが。常に意識していてやっていたんですが、...

01/17

私の場合、ケガの箇所でつらいのが、首、腰、脇腹、このトップ３です。これはなにもできなくなります。筋トレするにも力を入れるとトップ３が痛むからです。ちなみに腕や足の関節は高速タップでケガは回避しています。昨日は安静にしていましたが、まー退屈です。テ...

01/16

申し訳ありません。肋軟骨を痛めてしまい、本日の練習を中止します。打込みまでならと思いましたが。日常にも少し影響出て凹みます。まー日にちが解決してくれるでしょう。がんばります。木曜にはなんとか練習できるように養生します。ご迷惑お掛けしますがよろしく...

01/15

今日は朝練参加してきました。試合に出場するメンバー向けに引き込みの練習を教わりました。その後、スパーリングをやりました。試合を意識してか、ピリピリ感が伝わってきました。出場される方がんばってください。メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰...

01/14

運動したいと思っている方、いろんなスポーツがありますが、ブラジリアン柔術はいかがですか。仕事終わりに身体を動かしたあとのビール、おいしいですよ。またいろんな職種の方との出会いなどブラジリアン柔術ならではですね。ぜひ、やってみてください。また経験者...

01/13

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリングを行いました。早速動画を見て良さそうなドリルをやってみましたが、よかったです。毎回の練習ではありませんがやっていこうと思います。引き続きサイドポジションからのエスケープがんばりましょう。メンバー募集して...

01/12

本日、練習日です。興味のある方、見学・体験いかがですか。また経験者の方で出稽古のご要望がありましたら、ご連絡ください。メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。興味のある方、ぜひご連絡ください。

01/11

道場によって動きがさまざまですね。でも見ていて、この動きここで必要なのではというシチュエーション結構あります。昨日見ていてそう感じたので、明日練習ですが、少し取り入れていこうと思います。メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。興味...

01/10

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリングを行いました。間でガードの説明をしましたが、ガードだけでもかなり数がありますね。私も再度勉強になってとてもよかったです。引き続きサイドポジションからのエスケープやっていきましょう。メンバー募集しています...

01/09

本日、練習日です。興味のある方、見学・体験いかがですか。メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。興味のある方、ぜひご連絡ください。

01/08

今朝早くエコキュートの故障。昨日配管の修理をしたのですが、その関係みたいでした。作業が終わったのが12時。ちょっと凹みましたが、しょうがないですね。来週参加します。メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。興味のある方、ぜひご連絡くだ...

01/07

ブラジリアン柔術の練習より１日遅れで開始しました。筋トレといっても現状を維持する程度ですけど。筋肉はあまり必要ないといえど、やはり大きい人やムキムキの人とスパーリングするときは多少なり必要かなと思います。毎日はできないですが、週２，３日はやってい...

01/06

1月4日、今年最初の練習はドリル、テクニック、スパーリングを行いました。今月もサイドポジションからのエスケープを主にやっていこうと思います。施設内は寒いですが、ドリルの時点で身体が温まってスパーリングのころにはしっかり汗をかいてます。お正月のアルコ...

01/05

さあ、本日より練習を行います。年初めの練習なので、怪我の無いよう少し軽めに行います。今年１年、怪我無く少しでもうまくなれるようがんばります。また、新たに何か始めたい方、ぜひブラジリアン柔術竹原にきて身体を動かしましょう。メンバー募集しています。初...

01/04

家族でお出かけしました。子供はお年玉をたくさんいただいたので、毎年恒例の何か好きなものをひとつ買いましょうってことでお買い物へ。各々好きなものを買ってました。さあ、三が日終わりましたので少しずつ身体を動かしていきましょう。メンバー募集しています。...

01/03

毎日晩酌しませんが、お盆やお正月にはいただいています。運動しない日が続いてますので、身体が重たいです。そんな人にブラジリアン柔術おすすめです。全身運動なのですごくシェイプアップできます。身体が重いなと感じた方、ぜひお問い合わせください。また日頃か...

01/02

あけましておめでとうございます。2024年となりました。また１年少しでも多くブラジリアン柔術の練習ができるよう、がんばります。ブラジリアン柔術竹原の練習初めは１月４日木曜となっています。よろしくお願いします。メンバー募集しています。初心者、経験者問わ...

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