広島県竹原市で活動するブラジリアン柔術

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリングを行いました。時間がありましたので肩固めについてやりました。側頭部の位置、上半身や下半身の位置に注意してやりましたが、ベストな位置だとすごく極まります。早めのタップですね。またやってみましょう。

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。

興味のある方、ぜひご連絡ください。