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ブラジリアン柔術練習9.30

昨日の練習はテクニック、スパーリング。マウントポジションからのエスケープなどをやりました。その後、スパーリングを30分やって終了。広島の練習仲間がレギュラー並に参加してくれています。私も良い練習が出来てうれしいです。またお願いします。

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもOK。

興味のある方、体験・見学希望の方、ぜひご連絡ください。




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