広島県竹原市で活動するブラジリアン柔術

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリング。テクニックはサイドポジションからのエスケープなどをやりました。その後、スパーリングを３０分やって終了。ドリルやテクニックの動きについて、ゆっくり丁寧にやってみました。難しい動きもありますが、練習して使えるようになりましょう。（TIHM-4）

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。

興味のある方、体験・見学希望の方、ぜひご連絡ください。