広島県竹原市で活動するブラジリアン柔術

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリング。テクニックはクローズドガードからの腕十字やフラワースイープなどをやりました。その後、スパーリングを３０分やって終了。腕十字とフラワースイープは入り方が似ているので練習しやすいかなと。やりこんで使えるようになりましょう。（TI-2）

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。

興味のある方、体験・見学希望の方、ぜひご連絡ください。