広島県竹原市で活動するブラジリアン柔術

昨日は基礎練習からのサイドポジションからのエスケープ等。その後、スパーリング１時間やりました。週に２、３回練習すると身体の調子が良いです。同じことの繰り返しですが、基礎が大事なんでがんばりましょう。

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。

興味のある方、ぜひご連絡ください。