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爪の手入れなど

ブラジリアン柔術はコンタクトスポーツなので爪の手入れ、特に注意が必要です。以前、練習したいたところでも結構悩まされましたね。接触した箇所が傷になり、なかなか治りにくいです。練習前の手足のつめの手入れ、よろしくお願いします。あと、風邪などの症状がある場合は、他のメンバーにうつすといけないので回復して練習しましょう。

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもOK。

興味のある方、ぜひご連絡ください。




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