広島県竹原市で活動するブラジリアン柔術

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリング。マウントポジションからのエスケープなどをやりました。その後、スパーリングを３０分。今回の練習から新規メンバーも参加して練習しました。身体がなれるまで無理せずがんばりましょう。

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。

興味のある方、体験・見学希望の方、ぜひご連絡ください。