広島県竹原市で活動するブラジリアン柔術

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリング。テクニックはサイドポジションからのエスケープとシザースイープをやりました。その後、スパーリングを３０分やって終わりました。梅雨があけて一気に夏って感じです。エアコンがあるのでとても練習しやすいです。これからまだまだ暑い日が続きますので、水分補給、エアコンを使用しながら熱中症に注意していきましょう。

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。

興味のある方、体験・見学希望の方、ぜひご連絡ください。