広島県竹原市で活動するブラジリアン柔術

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリング。テクニックはクロスニーパス、袈裟固めからのエスケープなどやりました。その後、スパーリングを３０分やって終わりました。いやー暑いですね。エアコンつけて練習していても汗だくなので、付けていなかったらと思うとゾッとします。適度に水分補給をしながらがんばりましょう。

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。

興味のある方、体験・見学希望の方、ぜひご連絡ください。