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ブラジリアン柔術練習7.11

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリング。テクニックはハーフガードに対してのアタックなどをやりました。ハーフガードはやることもあればされることもあります。ハーフガードに対してのアタックやハーフガードのキープなどたくさんありますが少しずつやっていきましょう。その後、スパーリングを30分やって終わりました。

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもOK。

興味のある方、体験・見学希望の方、ぜひご連絡ください。




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