広島県竹原市で活動するブラジリアン柔術

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリング。テクニックはハーフガードについてやりました。完全に足をクラッチしたり、ニーシールドのかたちなどを少々。その後、スパーリングを３０分やって終わりました。ハーフガードもいろんな形や対処方法があります。ちょっとずつやっていきましょう。

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。

興味のある方、体験・見学希望の方、ぜひご連絡ください。