ブラジリアン柔術 竹原
昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリング。テクニックはサイドポジションからのエスケープとハーフガードからの攻防をいくつかやりました。ハーフガードはよくあるシチュエーションなので時間をかけて練習したいですね。スパーリングは30分、動きを確認しながらやってみました。昨日の練習からフルで参加しましたが、練習、すごく楽しいです。ご迷惑お掛けしました。引き続きよろしくお願いします。
メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもOK。
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