広島県竹原市で活動するブラジリアン柔術

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリング。テクニックはサイドポジションからのエスケープとクローズドガードからのヒップスローをやりました。簡単にできそうですが、手足の位置、腰の使い方など少しずれるとうまくできません。ゆっくり丁寧にやっていきましょう。その後、スパーリングを４０分やって終わりました。

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。

興味のある方、ぜひご連絡ください。