広島県竹原市で活動するブラジリアン柔術

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリング。テクニックはサイドポジションからのエスケープ。その後、スパーリングを４０分やりました。毎回テーマを設けてやるようにしてますが、すっかり忘れて動き回ってました。次回は気を付けてやっていこう。

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。

興味のある方、ぜひご連絡ください。