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ブラジリアン柔術練習

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリング。ドリルとテクニックの時間を増やし、スパーリングは短めでやってます。基礎は大事なので。がんばりましょう。

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもOK。

興味のある方、ぜひご連絡ください。




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