ブラジリアン柔術 竹原
昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリング。テクニックではエスケープやガードリテンションなどやりました。身体の使い方が難しいですが、スパーリングでもできるよう練習していきましょう。
メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもOK。
興味のある方、ぜひご連絡ください。