ブラジリアン柔術 竹原
柔らかい人いますよね。うらやましいです。ブラジリアン柔術も身体は柔らかいほうが良いです。そういう動きが多々ありますので。私はすごく固いです。開脚も痛みに耐えながらやってますが、いまいちです。動画を見ながらやってますが。肩甲骨、肩、足、少しでも柔らかくしたいですね。ケガ予防にも良いらしいので。
メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもOK。
興味のある方、ぜひご連絡ください。