広島県竹原市で活動するブラジリアン柔術

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリング。テクニックは引続きクローズドガードからのヒップスローと腕十字をやりました。難しいですが、ゆっくりやっていきましょう。その後、スパーリングを４０分やって終わりました。

メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもＯＫ。

興味のある方、ぜひご連絡ください。