ブラジリアン柔術 竹原
昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリング。テクニックはクローズドガードからのヒップスローと腕十字、日曜日に教わった三角締めをやりました。難しいですが打込みを継続してやっていきましょう。その後、スパーリングを40分やって終わりました。
メンバー募集しています。初心者、経験者問わず誰でもOK。
興味のある方、ぜひご連絡ください。